„Ich fühlte alles – und gleichzeitig nichts.“ Wenn Hochsensibilität in die Depression führt

Frau

Ich war immer die, die „zu viel“ fühlte. Zu schnell weinte, zu lange nachdachte, zu intensiv spürte.

Für andere war ich empfindlich. Für mich war ich einfach nur falsch.

Bis ich eines Tages merkte: Ich funktionierte nur noch. Aber ich lebte nicht mehr

Hochsensibel – und innerlich leer?

Viele hochsensible Menschen kennen dieses Gefühl: Alles strömt auf dich ein, die Stimmung anderer, Reize, Geräusche, Erwartungen.

Du fühlst mehr. Tiefer. Doch irgendwann ist da nichts mehr außer Erschöpfung. Rückzug. Stille.

Und genau hier beginnt oft das, was viele nicht verstehen: Depression bei Hochsensiblen zeigt sich anders. Leiser. Und doch zerstörerisch.

Warum klassische Therapie oft nicht greift

Viele meiner Klientinnen sagen Sätze wie: „Ich habe schon so viele Therapien gemacht – nichts hat wirklich geholfen.“

Das Problem? Hochsensible brauchen keine Normlösungen. Sie brauchen einen Raum, in dem sie nicht analysiert, sondern gesehen, gefühlt und verstanden werden.

Depression ist bei ihnen oft keine „Krankheit“ im klassischen Sinn, sondern ein Ausdruck tiefer seelischer Überforderung. Und oft auch ein Weckruf der Seele:

„Bitte hör endlich auf, dich zu verbiegen.“

Wie ich selbst aus der Dunkelheit kam

Ich war über 25 Jahre in einer tiefenpsychologischen Therapie. Ich habe wirklich alles durch: Diagnosen, Medikamente, Rückfälle, innere Leere.

Was mir niemand sagte: Ich war nicht krank. Ich war hochintuitiv, feinfühlig – und völlig überfordert mit dieser Welt.

Der Wendepunkt kam, als ich aufhörte, „normal“ sein zu wollen –und begann, meine Hochsensibilität als Gabe zu verstehen.

Heute begleite ich genau die Menschen, die ähnliche Wege gehen – Frauen, die spüren, dass da mehr ist. Dass sie nicht kaputt, sondern wach sind.

Was dir wirklich helfen kann

Ich weiß: Der Weg raus fühlt sich oft einsam an. Aber du musst ihn nicht alleine gehen.

Ich biete dir einen Raum, in dem du dich erinnern darfst, wer du bist. Ganz ohne Maske. Ganz ohne Druck.

Was dich erwartet:

• Mediale Readings, die tief berühren

• Eine sanfte, körperlich wirksame Darm-Selbstheilungskur

• Retreats an Orten, die deine Seele atmen lassen

• Persönliches Coaching – auf Augenhöhe

Du bist nicht falsch. Du bist einfach tiefer verbunden – mit dir, mit anderen, mit dem Leben.

Deine Geschichte beginnt hier – wenn du willst

Vielleicht ist dieser Artikel ein Zeichen. Vielleicht ein Weckruf.Was auch immer dich hierhergeführt hat – es hat einen Grund.

📞 Ich lade dich ein: Buch dir ein kostenloses Klarheitsgespräch. Oder starte mit einem Reading – und finde heraus, was deine Seele dir schon die ganze Zeit sagen will.

Denn du bist nicht zu empfindlich. Du bist zu wertvoll, um dich weiter zu verstecken.

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