🌿 SENSIBEL STARK – Ganzheitliches Coaching für hochsensible Frauen mit Depression und Erschöpfung
- Monika Rudolph

- 23. Aug.
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 9. Okt.
Depression ganzheitlich heilen
Viele hochsensible Frauen kennen dieses Gefühl: Nach außen wirkst du stark und funktionierend – aber innerlich bist du erschöpft, leer und kurz vorm Zusammenbruch.
Vielleicht hast du schon unzählige Therapien hinter dir, Medikamente ausprobiert und immer wieder gehofft, endlich Heilung zu finden. Und doch bleibt dieses nagende Gefühl: Nichts passt wirklich zu mir.
Genau hier setzt mein Programm SENSIBEL STARK an: ein ganzheitliches Online-Coaching für hochsensible Frauen ab 40, die unter Depressionen und chronischer Erschöpfung leiden – und die endlich Heilung jenseits von Diagnosen, Medikamenten und Rückfällen suchen.
Warum herkömmliche Therapien bei Hochsensibilität oft nicht ausreichen
Die klassische Psychotherapie behandelt Symptome – doch hochsensible Menschen brauchen mehr Dein Nervensystem reagiert intensiver auf Stress, deine Darmgesundheit beeinflusst direkt deine Psyche, und deine Seele sehnt sich nach echter Tiefe.
Wenn diese Ebenen nicht zusammen betrachtet werden, fühlst du dich unverstanden und drehst dich im Kreis.
Ganzheitliche Heilung: Körper, Nervensystem & Seele
Mein Coaching-Programm SENSIBEL STARK vereint alles, was hochsensible Frauen wirklich brauchen:
1:1 Online-Coaching → persönliche Begleitung für deine individuelle Situation
Gruppencoachings via Zoom → Austausch, Gemeinschaft und Motivation
Private Facebook-Gruppe → tägliche Unterstützung & Verbindung
Sanfte Nervensystem-Übungen → Techniken zur Regulation deines Nervensystems (Atem, Somatic Tools, Vagusnerv-Übungen)
Verpflichtende 6-monatige Darmkur → körperliches Fundament für Heilung, da Darmgesundheit und Psyche untrennbar verbunden sind
Deine Coaching-Reise: 6, 9 oder 12 Monate
Du entscheidest, wie tief du gehen möchtest:
6 Monate – Fundament der Heilung: Stabilisierung, mehr Energie, erste Lebensfreude kehrt zurück.
9 Monate – Vertiefung: Entwicklung eines neuen Selbstbildes, Hochsensibilität als Stärke.
12 Monate – Meisterschaft: Dauerhafte Stabilität, Freude, Sinn & spirituelle Tiefe.
Ergebnisse, die du spüren wirst
Frauen, die mit mir arbeiten, berichten von:✨ weniger depressive Phasen und Erschöpfung✨ innerer Ruhe und Stabilität✨ neuer Lebensfreude und Hoffnung✨ einer tiefen Verbindung zu ihrer Sensibilität
Warum ich dich begleiten kann
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, habe über 20 Jahre tiefenpsychologische Begleitung selbst erfahren und bringe meine medialen Fähigkeiten seriös in meine Arbeit ein. Meine eigene Heilreise – 25 Jahre Depression und eine Spontanheilung von Asthma nach 50 Jahren – zeigt sehr deutlich: Heilung ist möglich.
Für wen dieses Coaching gedacht ist
Dieses Programm richtet sich an hochsensible Frauen ab 40, die:
unter Depression, Burnout oder chronischer Erschöpfung leiden
sich in klassischen Therapien unverstanden fühlen
endlich einen Weg suchen, der zu ihrer Hochsensibilität passt
Dein nächster Schritt
🌸 SENSIBEL STARK ist kein weiteres Pflaster – es ist ein Weg zurück zu dir selbst. Damit du deine Hochsensibilität nicht länger als Fluch erlebst, sondern als deine größte Stärke.
👉 Buche jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch für deine Situation und erfahre,
wie dein Weg zur ganzheitlichen Heilung aussehen




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